15 yaşındayım hangi sporu yapmalıyım? 14-15 Yaş Grubu: Futbol, basketbol, voleybol gibi oyunlarla arkadaşlık, hayal gücü, takım çalışması ve iletişim becerileri geliştirilir. – Bu yaş grubu çok önemli olduğundan spor yapmayan bir çocuğun en geç bu yaşta spora başlaması gerekir. 15 yaşındaki biri spor yapabilir mi? Başlangıç olarak yüzme, dans veya jimnastik gibi sporlar yaşa uygun, eğlenceli aktiviteler olarak planlanabilir. Çocukların on yaşına kadar organize sporlara ve yarışmalara katılmamaları önerilir. Birçok sporda, yüksek performans antrenmanları 14-16 yaşından sonra başlayabilmektedir. 15 yaş spora başlamak için geç mi? Herhangi bir sağlık sorununuz olmadığı sürece egzersize başlamak için asla geç değildir. Sağlık sorunlarınız…
Yorum Bırak