Alabaş turpu uykusuzluğa iyi gelir mi? Önce alabaşları ikiye bölün, sonra incecik doğrayın ve yiyin. Eğer alabaşların tadı sizin için çok yoğunsa, limon ve tuzla da yiyebilirsiniz. Zeytinyağlı salatalarda turp yerine alabaş kullanmak kolesterolü düşürür. Kronik uykusuzluk için mükemmeldir. Alabaş turpu neye iyi gelir? – Lif bakımından zengin olan alabaş turpu, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Lif, bağırsak hareketlerini destekler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarının önlenmesine yardımcı olur. – İçerdiği C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlardan korur. Alabaş tansiyonu düşürür mü? İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde alabaş; tansiyon, katarakt, felç, böbrek taşı ve kansızlık gibi pek çok…
Yorum Bırak