Saçların daha sağlıklı olması için ne yapılmalı? Sağlıklı saçlar için 7 etkili ipucu Dengeli beslenin. …Saçınız için doğru şampuanı seçin. …3. Doğal yağları hafife almayın. …Soğuk suyu deneyin. …Saç tipinize uygun bir fırça seçin. …Saçınızı düzgün bir şekilde kurutun. …Yastığınızı dikkatli seçin. Saçı en çok ne güçlendirir? Güçlü ve dayanıklı saçlar için en iyi protein kaynakları yumurta, et, tavuk, balık, süt, peynir, yoğurt, baklagiller ve tam tahıllardır. Saç derisi ve saç sağlığını iyileştiren diğer besinler arasında demir, biotin, çinko, selenyum, bakır, magnezyum ve A, B, E, C ve D vitaminleri bulunur. Saç derisinin sağlıklı olması için ne yapmalı? Sağlıklı bir…
Yorum Bırak